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民间偏方办公室久坐不动的男性易变胖

澳大利亚研究人员最近发现,每天坐在办公桌前6小时以上的男性,其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍;女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险。
昆士兰大学的研究人员收集了1500多名在澳大利亚全日制工作的男女资料,比较了资料中的体重指数(BMI,以身高与体重的关系来判定超重与肥胖的方式)、性别、职业、休闲时的活动、工作时坐着的时间等。
调查结果显示,工作者平均每天会坐3小时以上,男性平均坐209分钟,女性平均每天坐在办公桌前有189分钟,四分之一的工作者每天会在办公桌前坐6小时以上。研究发现,对男性来说,坐着上班的时间与超重或肥胖的危险之间有着明显的关系,但对女性来说并非如此。每天坐着时间较多的人,超重(BMI超过25)的可能性会增加68%。
研究人员说,男性每天坐在办公桌前的时间平均比女性多20分钟,造成了男女之间体重超重的巨大差异;即使在调整了年龄、职业与休闲时在办公室外活动的时间,该研究结果仍成立,即工作时坐得越久的男性,越容易超重;而在女性中则没有这种关联性。

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