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民间偏方小孩饮茶有无好处

小孩饮茶有无好处
有些孩子的家长不喜欢让孩子饮茶,认为茶里含有许多化学成分,对孩子的健康发育会产生不良的影响,其实这种顾虑是多余的。茶里含有酚衍生物,咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物,还含有锌、氟等微量元素,都是儿童生长发育所需要的。问题不是儿童能不能饮茶,而是如何饮茶。只要合理饮用,条对孩子的健康同样是有益的。
根据儿童的年龄及发育特点,孩子每天的饮茶量不宜超过2-3小杯,尽量在白天饮用,而且还要偏淡、温饮。孩子由于年纪小,消化能力差,且又喜欢贪食,适当饮茶,可以加强胃肠的蠕动,促进消化液分泌,增强消化能力。人们说饮茶可以"上清头目,中消食滞,下利二便";对小孩也是如此。小孩子容易上"火",大便干燥。与其他清火方法相比,茶是最好的饮料,因为茶叶"苦而寒",具有降火清热的功效。茶叶所含的微量元素是人体骨酪、指甲、牙齿、毛发等生长所必需的,适当饮茶,不仅可以强化骨酪,还可以防止龋牙。
儿童饮茶不能过量,不能过浓更不能饮凉茶。饮茶过量,会使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,心跳过快并引起失眠。孩子正处在生长发育期,各系统发育还没完全成熟,需要较长时间的睡眠和丰富的营养。饮凉条对孩子健康不利,凉茶有滞寒、聚痰的副作用,孩子的各个器官还很娇嫩,抵抗力较弱,易发生腹痛。
因此,家长在给孩子饮茶的时候,一定要从自己孩子的实际出发,适量饮用,科学掌握。

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