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民间偏方养生提示:吃辣更长寿

近日一位年届116岁的四川婆婆被喻为世界上“最长寿的人”。四川以辣食闻名,这不禁令人想到,难道食得辣多会长命百岁?中医认为辛辣食物确有益,既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,就算唔会令人长命百岁,亦有助延缓衰老,纾缓多种疾病。不过只适合底子虚寒的人士,燥热人士绝对不宜,否则有反效果呀!
很多人都喜欢食辣,泰国菜、麻辣火锅统统都喜欢。辛辣食物极具刺激感,吃起来还会周身发热,甚至出一身大汗,其实这正是辛辣食物的好处。据中医师所说,几乎所有辛辣食物性质都属温热,吃后能促进血液循环,令气血运行更好,脏腑得到适当滋养和推动力,身体自然健康。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌,有助排出身体毒素,加快新陈代谢,增加出汗量,还能调整体内排水机能,减少水肿的情况。

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