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民间偏方养生就靠一个字:忙

方成,原名孙顺潮,广东中山人,1918年生。中国新闻漫画研究会名誉会长。早年毕业于武汉大学化学系,曾任黄海化学工业研究社助理研究员;上海《观察》周刊漫画版主编及特约撰稿人;《人民日报》高级编辑,1986年离休。
在人民日报社大院里,编辑、记者有三四千人。这么多人中,最健康、长寿的大概要属今年已87岁的漫画大师方成了。
吃住行非常简朴
方成的处世之道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久,方老因膀胱肿瘤(事后知道属良性)住院治疗,牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。手术第二天,我们去医院看望,只见他面色红润,正与护士们谈笑风生。要知道,这时他还不晓得自己患的肿瘤是良性还是恶性。术后不几天,他就急着出院。出院第二天,他就从东城赶到西城去参加一个研讨会。别人劝他注意休息,他哈哈一笑:“没什么”,这就是方成。
方成的食很有特色。有一年秋冬之际,北风忽起,我去看他。时近中午,他留我吃午餐。这顿午餐非常简单,但营养绝对丰富:大白萝卜熬羊肉,外加芝麻火烧。方老说,他每次都加工一大锅,足足够吃上几天的。
几十年来,他的住房一直不宽敞,直到80岁后,才住上了一套160多平方米的“四室两厅两卫”,他很满意,称之为“五星级宾馆”。
方成的行更有特色。他几十年如一日地以自行车为代步工具。在他年近80岁时,有一次,我和漫画家朱根华先生一起陪他去人民剧院看戏,我们都骑自行车。50来岁的我和60多岁的根华先生,都不如方老。只见他一路领先,从背后看,很像一位壮年汉子。方老对他那辆骑了几十年的自行车非常有感情,他曾给自己画了一幅著名的自画
像,就是以这辆“坐骑”为背景的。去年,一位朋友特意送他一辆高档自行车,将他那辆骑了几十年的旧车换了下来。事后很长时间,方老还念念不忘他那位“老朋友”。
离休后出书超过40部
2003年夏天,年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”,形象地勾勒出他的日常生活:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字:忙”。
方成的“忙”,忙于脑,也忙于身。自1986年离休至今已近20年,这些年里他出书超过40部。既勤于动脑,又勤于动手,这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。熟悉他的人都知道,方成画漫画是半路出家,自学成才,从未进过美术学校。能够以此为业,全靠勤学苦练。解放以后,他开始从事政治讽刺画的创作,得益于与钟灵先生的合作。他们为创作一幅画,揣摩、临摹,不厌其烦,有时甚至搞个通宵。那时,常常是睡到半夜,编辑部来电话要求给评论配发漫画,方成二话不说,立即起身,看文章,想点子,直至将成稿送交编辑部。这种作风伴随着他,直到今天。
喜欢骑车不爱听闲话
方成自幼好动,喜爱多种体育运动。他最主要的健身方式是走动和骑车。近年来,他常常早起到报社篮球场与老友们一起打打太极拳。总之,在方老的生活中,一切都不是刻意的,一切都那么自然。
“养心”也是方成的养生之道。生活中遇到一些不愉快的事,他素来处之泰然,从不动气。他曾给雕塑家刘开渠先生的画像题过一首诗:“人生七十古来稀,刘老今年八十七。问渠哪得寿如许,不与俗汉争高低”。正是这种超然的心态,让方老看上去比实际年龄要年轻20多岁。年过80以后,方老有些耳背,对此他不但没有沮丧,反而经常自嘲道:“听不见闲言碎语也是一种享受。”

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