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民间偏方养生:燕窝的确有养颜抗衰效

听说很多明星都吃燕窝养颜,燕窝真的有养颜作用吗,有没有什么禁忌,我能不能吃呀?”燕窝在厦门算是很受追捧的一种补品,仅燕之屋的一个专卖店,每个月就能卖出20万元的燕窝,有的人一次就买三四万元。但也有很多人对其作用将信将疑,对哪些人适合吃有疑问。厦门市中医院中医美容科主任翁丽丽说,从中医的观点来看,燕窝含有丰富的胶原蛋白,确有养颜抗衰老的作用,不过要长期坚持吃才有效。至于有人每天都吃,翁丽丽认为没有必要,她说一周吃一两次,一次吃5克就够了。
厦门市医药研究所中医主任医师柯联才说,燕窝有养阴润肺、益气补中的作用,还能防癌、降胆固醇、抗衰老,比较适合阴虚体质者。它不仅仅是食品,也有一定的辅助治疗作用,但不能当主药使用,不能仅靠燕窝来治病。肺结核、阴虚咳嗽、咳血、阴虚盗汗以及老年人阴虚痰喘,吃点燕窝挺好。
也不是所有人都适合吃燕窝。柯联才说,感冒患者、脾胃虚寒湿热者,以及痰丝多、痰黄、黏稠者是不适合吃燕窝的。脾胃虚湿热者吃了后,常常小便黄、大便拉不出来。有人说癌症病人不能吃燕窝,柯联才说无此禁忌。
至于吸烟的人多吃燕窝比较好的说法,柯医师认为要具体分析,虽然燕窝对吸烟者受损的肺有利,但很多吸烟者痰丝多、痰黄,不适合吃。

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